Descripción
Chakras, autorreflexión y trabajo interior
Los chakras y el trabajo con la sombra, de Stefani Michelle, propone explorar el sistema de los chakras junto con prácticas de observación personal orientadas a reconocer aspectos internos que suelen evitarse, rechazarse o permanecer fuera de la atención consciente.
El libro presenta cada centro energético mediante explicaciones, preguntas para escritura personal, afirmaciones, visualizaciones y ejercicios reflexivos. También incorpora correspondencias simbólicas relacionadas con colores, elementos, piedras, aceites, hierbas y alimentos, dentro del enfoque espiritual desarrollado por la autora.
Sus 312 páginas pueden trabajarse de manera progresiva, dedicando tiempo a cada chakra y registrando las observaciones en un cuaderno. La obra también incluye propuestas corporales y rituales sencillos que deben realizarse siguiendo sus instrucciones completas.
El trabajo con la sombra se presenta aquí como una práctica espiritual de autorreflexión. Este libro no es una herramienta de diagnóstico ni un tratamiento psicológico, y no garantiza sanar traumas, eliminar bloqueos o producir cambios personales determinados.
El producto contiene exclusivamente el libro. No incluye cartas, piedras, aceites ni otros accesorios. El ejemplar se entrega nuevo, en tapa blanda y sin envoltorio plástico.
Características principales
- Relaciona los chakras con prácticas de autorreflexión.
- Incluye preguntas para escritura personal y registro de experiencias.
- Presenta afirmaciones, visualizaciones y ejercicios espirituales.
- Aborda correspondencias simbólicas asociadas a cada chakra.
- Edición de 312 páginas completamente en español.
- Corresponde solo al libro; no incluye accesorios.
Modo de uso
Lee la introducción antes de comenzar para conocer el enfoque y la secuencia propuesta por la autora.
Avanza por cada chakra de manera gradual y realiza únicamente las actividades cuyas instrucciones hayas revisado por completo. Puedes utilizar un cuaderno para responder las preguntas, registrar observaciones y dar seguimiento a tu proceso reflexivo.
En ejercicios que incluyan posturas corporales, alimentos, hierbas, aceites o rituales, comprueba previamente las indicaciones y precauciones de la obra. El contenido debe utilizarse como apoyo para una práctica espiritual personal, no como sustituto de atención psicológica o médica.
Especificaciones
- Título: Los chakras y el trabajo con la sombra
- Subtítulo: Alinea tus centros energéticos y explora tu yo oculto
- Autora: Stefani Michelle
- Editorial: Sirio
- ISBN: 978-84-10335-88-2
- Páginas: 312
- Idioma: español
- Encuadernación: tapa blanda
- Dimensiones aproximadas: 13,5 × 21 × 1,8 cm
- Contenido: 1 libro
- Accesorios incluidos: no incluye cartas, piedras ni otros accesorios
- Estado: nuevo, sin envoltorio plástico
Precauciones y cuidados
Conservar el libro en un lugar seco, protegido de líquidos, humedad, calor excesivo y exposición prolongada al sol. Evitar doblar las páginas o forzar el lomo.
Valoraciones
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